Odpowiedz w temacie  [ Posty: 3 ] 
Kreatyna - skutki uboczne? 
Autor Wiadomość
Awatar użytkownika

Rejestracja: 25 gru 2017, 15:05
Posty: 5
Odpowiedz z cytatem
Cześć wszystkim forumowiczom!
Zastanawiam się nad stosowaniem jakiegoś suplementu jako uzupełnienie treningu na siłowni, dla lepszych efektów. Najwięcej słyszę od innych trenujących o kreatynie (monohydrat kreatyny), czy ktoś wie coś na ten temat? Czy faktycznie daje efekty i to szybko? Na tym mi głównie zależy... No i jak to jest z tymi skutkami ubocznymi... Jest się czego obawiać? Macie jakieś doświadczenia w tym temacie? Mi się udało znaleźć np taki tekst https://www.trener.pl/trener-odpowiada/ ... i-uboczne/ Oczywiście znajduję sprzeczne ze sobą informację i nie wiem w co wierzyć... Z góry wielkie dzięki za każdą opinię.

_________________
Zatrzymujemy je w świadomości, lecz znikają z rzeczywistego świata.


30 gru 2017, 19:59
Wyświetl profil
Awatar użytkownika

Rejestracja: 13 sty 2018, 22:19
Posty: 5
Odpowiedz z cytatem
Moim zdaniem w Internecie jest naprawdę sporo porad tego typu :) Warto się z nimi zapoznać. Przynajmniej ja tak często robię.

_________________
Bo każdy związek jest tykającą bombą. A tylko niektóre to niewypały.


16 sty 2018, 16:13
Wyświetl profil
Awatar użytkownika

Rejestracja: 11 sty 2018, 19:08
Posty: 4
Odpowiedz z cytatem
Dla jednych suplementy to podstawa, dla innych wręcz przeciwnie. Osobiście unikam tego typu rzeczy.

_________________
Wiedział, że na Saharze jest piasek. Nie był tam wprawdzie, ale czytał o tym. Wiedział, że Kolumb odkrył Amerykę, i wierzył, że ziemia jest okrągła.


19 sty 2018, 11:24
Wyświetl profil
Wyświetl posty nie starsze niż:  Sortuj wg  
Odpowiedz w temacie   [ Posty: 3 ] 

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz dodawać załączników

Szukaj:
Przejdź do:  
cron
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group
Designed by ST Software